Pernah tidak kamu merasa kulit terlihat kusam padahal sudah rutin membersihkan wajah setiap hari? Ternyata rutin membersihkan wajah setiap hari saja tidak cukup, ada kebiasaan tertentu yang bisa menyebabkan kulit wajah kusam dan terlihat tidak sehat.
Berikut adalah beberapa kebiasaan sehari-hari penyebab kulit kusam dan langkah-langkah sederhana yang dapat kamu lakukan untuk mengembalikan pancaran cahaya kulitmu.
Melewatkan Tabir Surya
Mengabaikan perlindungan matahari adalah salah satu cara tercepat untuk membuat kulit kusam seiring waktu. Ini karena radiasi UV mampu merusak kolagen dan elastin kulit, yang menyebabkan penuaan dini, warna kulit tidak merata, hiperpigmentasi, tekstur kasar, dan garis-garis halus yang terlihat, yang membuat kulit memantulkan cahaya dengan buruk, menghasilkan penampilan kusam.
Kamu bisa menggunakan tabir surya spektrum luas minimal SPF 30+ setiap pagi, terlepas dari cuaca atau apakah kamu berada di dalam ruangan karena sinar UV dapat menembus jendela. Untuk perlindungan maksimal, oleskan ulang setiap dua jam saat berada di luar ruangan.
Tidak Melakukan Eksfoliasi Secara Teratur atau Justru Eksfoliasi Berlebihan
Kulit secara alami melepaskan sel-sel kulit mati, tetapi terkadang proses ini melambat, menyebabkan lapisan penumpukan di permukaan. Lapisan ini mencegah cahaya memantul secara merata, membuat kulit terlihat kasar dan kusam.
Untuk mengatasinya, kamu bisa gunakan eksfoliasi kimia, seperti AHA atau BHA atau produk dengan butiran scrub yang lembut sebanyak 1-2 kali seminggu, tergantung pada jenis kulitmu. Namun ingat, jangan berlebihan melakukan eksfoliasi. Menggosok terlalu sering atau terlalu agresif bisa merusak penghalang kulit, menyebabkan iritasi, peradangan, dan tetap menghasilkan tampilan kusam dan terganggu.
Kurang Tidur
Saat tidur, tubuh masuk ke mode recovery, termasuk pada kulit. Di malam hari, aliran darah ke kulit meningkat, memungkinkan sel-sel beregenerasi dan memperbaiki kerusakan dari siang hari. Kurang tidur mengganggu proses penting ini sehingga membuat kulit terlihat pucat dan lelah. Hormon stres, kortisol, juga bisa meningkat, yang dapat memperburuk peradangan.
Prioritaskan 7-9 jam tidur berkualitas tanpa gangguan setiap malam. Gunakan juga produk regenerasi dengan bahan-bahan seperti retinoid atau peptida sebelum tidur untuk membantu siklus perbaikan alami kulit.
Menggunakan Produk Perawatan Kulit yang Salah
Rutinitas yang sederhana seringkali lebih baik daripada yang rumit dan penuh dengan bahan-bahan keras dan menghilangkan minyak alami kulit. Menggunakan produk yang terlalu basa atau terlalu mengeringkan untuk jenis kulit dapat mengganggu penghalang kelembaban alami kulit. Penghalang kulit yang rusak kehilangan kemampuan untuk menahan kelembaban, menyebabkan kekeringan terus-menerus, kemerahan, dan tekstur bersisik yang membuat kulit terlihat jauh dari bercahaya.
Untuk mengatasinya, kamu bisa menggunakan produk dengan kandungan Kojic Dipalmitate. Kojic Dipalmitate adalah bahan yang kuat bagi siapa pun yang ingin memiliki kulit yang bersih dan bebas kusam.
Kamu bisa menggunakan produk yang mengandung Kojic Dipalmitate ke dalam rutinitas harian, seperti produk terbaru dari Asepso, yaitu Asepso Glow! Asepso Glow merupakan sabun dengan ekstrak Kojic Dipalmitate yang dapat membantu membersihkan serta mencerahkan kulit, mencegah pembentukan melanin, memiliki kandungan pelembab dan bahan pencerah kulit, serta menjaga kulit tetap lembut, lembap dan cerah. Kulit bebas kusam dan glowing alami!
